小世界内，陈铮穿着一件无袖汗衫，双臂环抱，虚怀若谷，演练着混元桩。
这门桩功内外兼修，同时锤炼精气神，精力与心神消耗之重，陈铮有着小世界恢复，如今也只能演练一个时辰，就心力枯竭，难以为继。
精瘦的躯体，随着混元桩的动作，筋骨肌肉起伏扭曲，一道道汗水顺着肌肉纹理流淌而下，打湿了地面。
此刻，陈铮已经感觉到身体与精神如同紧崩的弦，稍稍加点力就彻底崩断了。
“又到了极限了吗？”
陈铮强忍着痛苦疲惫，竖持到混元桩功最后一个动作，整个人瘫坐在地上，胸膛剧烈起伏着如风箱般大口大口的喘着气。
超高的体温把汗水蒸腾着杭州，如同头顶升起一条白烟。
小世界蕴含的生机活力不徐不急，好似小溪涓流，虽不强烈，却源源不断的滋养着干涸的身体。
陈铮感觉自己要死了一般，浑身肌肉跳动，筋骨酸软，连手指都不想动弹一下，闭着双眼，听着跳动心跳声，静静的感受着躯体在小世界生机滋养下的舒爽。
“在极限中求进步，就像在悬崖上空走钢丝，剑走偏锋，稍不甚就会像紧崩的弓弦断裂。”
陈铮心如明镜，修行贵在持之以恒，厚积薄发。像自己现在这样极限压榨身体与精神潜能，时间长了，会对身体产生难以恢复的伤害。
若是没有小世界的恢复能力，他不会这么急躁。
可偏偏他是个有挂的男人，对自己狠一点，往死里压榨就对了。
等到身体稍微恢复，精神好转，陈铮以莫大的意志强迫自由站起来。
白天，岳教头演练鹰爪功的套路，他已经全部记在心里，如今乘着记忆清晰，缓缓的演练起鹰爪功的套路。
对于现在的陈铮而言鹰爪功的套路演练的再熟练也没有杀伤力，顶多就是好看，在外行人面前搏个掌声。
可万一自己是个天才呢？
这只是陈铮的心理安慰，早点熟练套路，一旦自己晋级武者，鹰爪功就能发挥出杀伤力了。
开始时，陈铮以为前世网文中对于武道境界的划分纯属虚构。
岳教头以知见障为由，没有为众人解说武道的高下之分。
幸好包打听名符其实，才几天时间就打听清楚了。
武道法术两分，前文已提过。
法为功，术为技。
功法是根基，练武不练功，到老一场空。
武道修行，内炼一口气，外炼筋骨皮。
铜皮钢筋铁骨，这就是功行，又称外炼三功，是武道的第一个境界，炼体境。
洗髓换血通经络，统称内炼三境。
对普通武者而言，内三境可遇不可求，外三境就是他们所能达到的极限。
每一门内炼功法都是豪门世家的不传之秘，平常人得之足以开宗立派。
陈铮连混元桩功都没有学全，距离外三境还差的远呢。
即便如此，他的体力耐力反应力都超过普通人一大节，平常三五人都不是他的对手。
一遍又一遍的演练着鹰爪功，只到确定自己完全不会忘记，陈铮才结束今晚的修行。
其实这会儿他已经疲乏到极限，托着沉重的身体，脑子昏沉沉的甩在床上，下一刻就晕睡过去了。
再次醒来，恍如再世为人。一身负担尽去，走路时脚步都轻了三分。
生机盎然的走向荣生堂，陈铮心情有些激动。
今天岳教头会传授混元桩功剩下的所有动作。
陈铮开始畅想自己成为武者的情景了。
“狗哥，大清早的捡到钱了？”
突然一道戏谑声传入耳中，一道人影窜出，三五步间拦在陈铮面前。
“王二！”
看着王二精瘦体魄，全无昔日的虚胖感，陈铮惊讶非凡。
当真是士别三日，当刮目相看。
凭良心说，抛开对这厮的厌恶与偏见，现在的王二称的上一声少年风流。
可惜长了一张惹人厌的脸。
王二亦惊讶陈铮的变化，简直判若两人。与他印象是跟在方卓身后沉默少言，形如透明人的形象完全不同。
瘦弱如柴的身体精壮起来，气质精悍硬朗，目光有神的盯着自己，既没有以前的仇视，亦没有在方卓葬礼时见到自己的怒意。
看到自己先是惊讶，转瞬即逝后变的平淡。
若非在怀古镇遇到，王二都不敢确定眼前这个精悍硬朗的少年就是陈狗子。
这个名字有点配不上眼前这个人了。
听说他改名了，叫陈铮。
铮铮铁骨！
名字与人挺很匹配！
王二莫名其妙的有种望子成龙的欣慰感。
“这该死的感觉！”
王二甩了甩脑子，把这些乱七八糟的想法甩出去，暗叹一口气。
“可惜了，得罪了不该得罪的人！看在方卓的面子上提醒他一下，是死是活就看他造化了。”
王二突然起了恻隐心。
“我竟然有点想念方卓这个王八蛋了！”
“远远就看见狗哥满面红光，是有什么好事发生吗？”
好似想到什么，王二惊讶的叫起来，露出一副不可思议的样子：“难道要娶媳妇了？哪家姑娘这么倒霉，我得去劝劝，可不能往火坑里跳。”
“哈哈哈……”
似乎满足了自己的恶趣味，王二得意的抱着肚子大笑起来。
陈铮皱起眉头，决定推翻刚才的评价，这厮不该长脸，更不该长嘴。
“狗嘴里吐不出象牙。”
心念着岳教头传授完整的混元桩，陈铮侧身躲开王二，面无表情的朝着荣生堂走去。
晦气！
好好的心情，全被王二败坏了。
看着越走越远的陈铮，王二鼓着腮帮子高声叫喊道：“狗哥，小心乐极生悲，年祭之后要是成亲可别忘了请我吃喜酒。”
“祭酒我也喝啊！”
“哈哈…哈哈哈……”
王二拍着大腿旁若无人的疯笑着，目送陈铮转入巷子消失不见。
不理会王二的疯叫，陈铮转入巷子，熟门熟路的到了荣生堂。
岳教头的教学能力很有一套。
初授混元桩，三五天才教一个动作，之后进度越教越快。
今天更是强行塞鸭般，不理会众人能否承受，直接把乘余的动作全部授完。
陈铮不管别人能否接受，他是韩信点兵，多多亦善，早就盼着把混元桩全部学会。
今天终于如愿了，连早餐都吃的心不在焉。
“王二！”
看着王二精瘦体魄，全无昔日的虚胖感，陈铮惊讶非凡。
当真是士别三日，当刮目相看。
凭良心说，抛开对这厮的厌恶与偏见，现在的王二称的上一声少年风流。
可惜长了一张惹人厌的脸。
王二亦惊讶陈铮的变化，简直判若两人。与他印象是跟在方卓身后沉默少言，形如透明人的形象完全不同。
瘦弱如柴的身体精壮起来，气质精悍硬朗，目光有神的盯着自己，既没有以前的仇视，亦没有在方卓葬礼时见到自己的怒意。
看到自己先是惊讶，转瞬即逝后变的平淡。
若非在怀古镇遇到，王二都不敢确定眼前这个精悍硬朗的少年就是陈狗子。
这个名字有点配不上眼前这个人了。
听说他改名了，叫陈铮。
铮铮铁骨！
名字与人挺很匹配！
王二莫名其妙的有种望子成龙的欣慰感。
“这该死的感觉！”
王二甩了甩脑子，把这些乱七八糟的想法甩出去，暗叹一口气。
“可惜了，得罪了不该得罪的人！看在方卓的面子上提醒他一下，是死是活就看他造化了。”
王二突然起了恻隐心。
“我竟然有点想念方卓这个王八蛋了！”
“远远就看见狗哥满面红光，是有什么好事发生吗？”
好似想到什么，王二惊讶的叫起来，露出一副不可思议的样子：“难道要娶媳妇了？哪家姑娘这么倒霉，我得去劝劝，可不能往火坑里跳。”
“哈哈哈……”
似乎满足了自己的恶趣味，王二得意的抱着肚子大笑起来。
陈铮皱起眉头，决定推翻刚才的评价，这厮不该长脸，更不该长嘴。
“狗嘴里吐不出象牙。”
心念着岳教头传授完整的混元桩，陈铮侧身躲开王二，面无表情的朝着荣生堂走去。
晦气！
好好的心情，全被王二败坏了。
看着越走越远的陈铮，王二鼓着腮帮子高声叫喊道：“狗哥，小心乐极生悲，年祭之后要是成亲可别忘了请我吃喜酒。”
“祭酒我也喝啊！”
“哈哈…哈哈哈……”
王二拍着大腿旁若无人的疯笑着，目送陈铮转入巷子消失不见。
不理会王二的疯叫，陈铮转入巷子，熟门熟路的到了荣生堂。
岳教头的教学能力很有一套。
初授混元桩，三五天才教一个动作，之后进度越教越快。
今天更是强行塞鸭般，不理会众人能否承受，直接把乘余的动作全部授完。
陈铮不管别人能否接受，他是韩信点兵，多多亦善，早就盼着把混元桩全部学会。
今天终于如愿了，连早餐都吃的心不在焉。
“王二！”
看着王二精瘦体魄，全无昔日的虚胖感，陈铮惊讶非凡。
当真是士别三日，当刮目相看。
凭良心说，抛开对这厮的厌恶与偏见，现在的王二称的上一声少年风流。
可惜长了一张惹人厌的脸。
王二亦惊讶陈铮的变化，简直判若两人。与他印象是跟在方卓身后沉默少言，形如透明人的形象完全不同。
瘦弱如柴的身体精壮起来，气质精悍硬朗，目光有神的盯着自己，既没有以前的仇视，亦没有在方卓葬礼时见到自己的怒意。
看到自己先是惊讶，转瞬即逝后变的平淡。
若非在怀古镇遇到，王二都不敢确定眼前这个精悍硬朗的少年就是陈狗子。
这个名字有点配不上眼前这个人了。
听说他改名了，叫陈铮。
铮铮铁骨！
名字与人挺很匹配！
王二莫名其妙的有种望子成龙的欣慰感。
“这该死的感觉！”
王二甩了甩脑子，把这些乱七八糟的想法甩出去，暗叹一口气。
“可惜了，得罪了不该得罪的人！看在方卓的面子上提醒他一下，是死是活就看他造化了。”
王二突然起了恻隐心。
“我竟然有点想念方卓这个王八蛋了！”
“远远就看见狗哥满面红光，是有什么好事发生吗？”
好似想到什么，王二惊讶的叫起来，露出一副不可思议的样子：“难道要娶媳妇了？哪家姑娘这么倒霉，我得去劝劝，可不能往火坑里跳。”
“哈哈哈……”
似乎满足了自己的恶趣味，王二得意的抱着肚子大笑起来。
陈铮皱起眉头，决定推翻刚才的评价，这厮不该长脸，更不该长嘴。
“狗嘴里吐不出象牙。”
心念着岳教头传授完整的混元桩，陈铮侧身躲开王二，面无表情的朝着荣生堂走去。
晦气！
好好的心情，全被王二败坏了。
看着越走越远的陈铮，王二鼓着腮帮子高声叫喊道：“狗哥，小心乐极生悲，年祭之后要是成亲可别忘了请我吃喜酒。”
“祭酒我也喝啊！”
“哈哈…哈哈哈……”
王二拍着大腿旁若无人的疯笑着，目送陈铮转入巷子消失不见。
不理会王二的疯叫，陈铮转入巷子，熟门熟路的到了荣生堂。
岳教头的教学能力很有一套。
初授混元桩，三五天才教一个动作，之后进度越教越快。
今天更是强行塞鸭般，不理会众人能否承受，直接把乘余的动作全部授完。
陈铮不管别人能否接受，他是韩信点兵，多多亦善，早就盼着把混元桩全部学会。
今天终于如愿了，连早餐都吃的心不在焉。
“王二！”
看着王二精瘦体魄，全无昔日的虚胖感，陈铮惊讶非凡。
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王二亦惊讶陈铮的变化，简直判若两人。与他印象是跟在方卓身后沉默少言，形如透明人的形象完全不同。
瘦弱如柴的身体精壮起来，气质精悍硬朗，目光有神的盯着自己，既没有以前的仇视，亦没有在方卓葬礼时见到自己的怒意。
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若非在怀古镇遇到，王二都不敢确定眼前这个精悍硬朗的少年就是陈狗子。
这个名字有点配不上眼前这个人了。
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王二甩了甩脑子，把这些乱七八糟的想法甩出去，暗叹一口气。
“可惜了，得罪了不该得罪的人！看在方卓的面子上提醒他一下，是死是活就看他造化了。”
王二突然起了恻隐心。
“我竟然有点想念方卓这个王八蛋了！”