这任督二脉一打通，练武者就能够修炼内功了。
钟离昧站在洞口边缘让那丝丝帘水冲刷着自己的身体。他身上渗出来的黑色污垢，在水帘中被冲刷得干干净净。
他觉得自己的肌肉变得紧致了，线条也更明显了，经脉的强度提高了，骨骼和肌肉的力量都增强了。
钟离昧知道自己的实力确实太弱，今天就差点就被白开心弄死，所以他有强烈的提升自己实力的愿望。
他想趁热打铁，走进水帘洞深处继续修炼两位师尊给的功法书上写的混元童子功。之所以要走进山洞深处，他是怕有人打扰，而且他也特别担心白开心并没走远。
他按照师尊给的书上的图案盘腿坐下，心中默念着心法口诀，慢慢地就进入了物我两忘的修炼境界。
钟离昧从师尊给的那些丹药中拿了一颗养气丹，吞进肚子里融化了。
养气丹可以帮助修炼者修炼真气，加快修炼速度。
然后他就慢慢地进入了入静的状态，习惯性地开始吐纳，洞子两头的灵气向他集聚，他的奇经八脉将其转化为真气，聚集于丹田穴周围。
钟离昧让真气不停地运转了几个小周天后，便通过任督二脉输送至全身，一直到头顶的百会穴。
很快只见钟离昧的头顶渗出了细细的汗珠，头顶上了一束雾气冉冉升起，好像着了火似的。
这套内功心法一共分为九层，沉浸在修炼中的钟离昧浑然不知道时间的流逝，等他从修炼中醒过来的时候，已经是第二天天亮了。
由于他有养气丹的协助，再加上他的练武天赋非常好，他的内功心法已然修练到第二层的顶峰。
他睁开眼睛试着将双手收回合掌用力向远处的洞壁推过去。只见那山洞的洞壁被轰击的嗡嗡作响，碎石纷纷从洞壁滚落。
他等气息平息了，就向山洞深处走去。只见，山洞的通道越走越高，就好像一直爬坡似的。
不一会只见忽然无路可走，往上攀爬，有一个狭小的石缝，可容一瘦小之人爬行穿过，钟离昧现在还是一个小孩当然能通过，要是一个大人就过不去了。
这是只见此洞旁边又有一洞，两洞中间有一个如狗洞大小似的洞口相连，如果要过到对面去，只能爬过去。
再走了一会儿钟离昧才终于见到光亮，终于山洞都走完了。
这里有一大一小相隔不到两三米的两个洞口，原来这是一个子母洞，洞口大的里面通道反而狭小，洞口小的里面空间反而宽敞。
钟离昧走出洞口，原来已经上到了杏坞里面，不远处就是两位师尊居住的地方。
不经过这次的事件，钟离昧还真不知道，从杏坞还能一直通到水帘洞里。
早晨起来正在打扫卫生的几个小孩看见钟离昧从洞口出现，激动地大声朝山坞里呼喊起来：“钟离师兄回来啦，钟离师兄回来啦！”
这时，只见一大群人听到喊声走了过来。
只见面容憔悴的虞姬冲了过来，拿着她的两只小粉拳在钟离昧的身上捶来捶去，她哽咽着说到：“钟离师兄，你死哪里去了，你把我们都吓死了，知不知道？”
这时，韩信也走过来了，他对钟离昧说：“钟离师兄，你这次可真是吓死我们了，昨天晚上大家都找你半天了，两位师尊说看见你修炼的龙卷风，你应该是在悬崖那边修炼，我们跑过去那里找你，结果那里却没人。大家都以为你从悬崖边掉下去了，虞师妹和曹师妹俩的眼睛昨天晚上都哭肿了，死去活来的，两人一晚上都没合眼。这不一大早起来就又喊我们大家去赶紧找你。说‘生要见人，死要见尸。’”虞姬听到韩信复述自己的话，有一点点羞涩，她有点不好意思面对钟离昧，把脸转了过去，背对着钟离昧。钟离昧扳过虞姬的身体，抚摸着她的泪痕满满的脸庞，道歉说：“是我对不起大家，让大家担心了。”